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Rompiendo estereotipos y prejuicios

aceptada por todos, por ejemplo, es común identificar a las personas hombres y mujeres por los colores que normalmente utilizan

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¡Entre todos, sí podemos!

Utilizó sus habilidades para superarlo, así como la ayuda de otras personas. ¡Entre todos sí podemos!

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El valor de ser un ser humano

Cada quien puede utilizar su vida para ponerse metas y cumplirlas, por ejemplo, José Hernández, un astronauta de la NASA,

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Una ardilla y un partido de fútbol

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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¿De qué color es la alegría?

Énfasis: utiliza la alegría y el amor como recursos personales para hacer frente a las dificultades.

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Diversidad cultural en los continentes

Una lengua tiende a desaparecer cuando sus hablantes dejan de utilizarla para expresarse en otra que tiene mayor difusión

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¿Quién dijo: “miedo”?

Creación de una máscara contra el miedo https://youtu.be/QyFb2f5gv9k Como has observado puedes utilizar distintas técnicas

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Las sombras de la oscuridad

Es importante saber cuándo lo estás percibiendo y así puedes utilizar tus fortalezas y habilidades para enfrentarlos.

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La advertencia del asco

En casa se utilizan muchos productos químicos que son dañinos para la salud.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

que también puede durar poco tiempo, además, nos ayuda a enfocar nuestra atención a la reacción, pues nos puede ser de utilidad

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

dime Raulito, si esta niña te gusta y el temor te está haciendo que te escondas de ella, ¿Crees que te está siendo de utilidad

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La carta de la tristeza

que lleves los hombros hacia el frente y te empieces encorvar como en posición fetal, regularmente algunas personas lo utilizan

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Tristes, pero jamás derrotados

utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

No por nada en los deportes los entrenadores utilizan estas frases para incentivar a sus atletas, es una gran técnica.

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Momentos para recordar

Recuerda que todas las emociones son muy importantes y debemos sentirlas, conocerlas y regularlas, ya que son de gran utilidad

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