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Mi cuerpo se expresa

Relajarte y poner tu atención en otras cosas, te ayudó a regular el miedo.

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¡Siempre podemos ayudar!

Cuando alguien te trata con dignidad, es que te trata con respeto y porque tú vales.

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Cadena de favores

Una acción que demuestra empatía es donar, es decir, ceder, regalar algo a alguien que lo necesita.

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Y tú, ¿Qué decides?

¡Aprende a reconocer y regular tus emociones para que te ayuden a tomar buenas decisiones!

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La ensalada de las emociones

Puedes respirar hondo y profundo o usar una pluma, mientras respiras encuentra otro ingrediente secreto.

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Después de la tormenta, viene la calma

cuerpo manifiesta tus emociones y sentimientos de diferentes formas y es importante que las identifiques y expreses para regular

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La historia detrás de la sonrisa

hacerle unas video llamada para ayudarle a practicar su lectura, en lo que ella estaba en su trabajo, después su tía le regaló

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Calabozos y emociones

Jorge: Mamá nos regaló un mango a cada uno.

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¡Me pongo en tus zapatos!

Tranquilizarte, regresar a la calma, respirar profundamente.

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Para Memo es un regalo muy valioso.

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¿Qué te hace enojar?

Es muy importante aprender, primero e identificar que estamos sintiendo enojo y luego, regular esa emoción respirando, y

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Los colores del enojo

que ha vivido miles de años por saber regular sus emociones.

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¡Sorpresa!

Como cuando es tu cumpleaños y te dan regalos.

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Es asqueroso y también peligroso

Cuando dijeron que estaban “estoy nerviosa o nervioso”, y recordaron que había que respirar para poder manejar la emoción

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¡Sin miedo… al miedo!

Mi abuela tiene un árbol de naranjas muy grande y siempre me regala algunas cuando voy a su casa.

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