Contenido · Ficha de clase

Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

identifica que, con base al esfuerzo, puede lograr algo que se propone.

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Tenemos superpoderes

Y que es muy bonito conocer que, en las cosas más pequeñas, encuentran grandes ayudas.

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El agente emocional

revisa las situaciones que le provocan cambios en su cuerpo, piensa en dichos cambios y en las acciones que generan las emociones

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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

Creo que trataría de estar más atento a lo que mis invitados e invitadas están sintiendo.

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Examen emocional

¡Qué tal que lo dejas solo y la serpiente lo muerde!

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Encontremos la calma

¿Qué es eso de que la atención se dispersa?

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Cuando no ponemos atención a lo que sentimos, podemos hacer o decir cosas que nos lastimen o que lastimen a alguien más.

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Emoción sin aflicción

¡Qué bueno que te escuché antes de reclamarte!

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Lo que es la sorpresa

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Me sorprendo, ¿y luego?

¿qué te parece si tú eres el que decide lo que vas a hacer con tu amigo?

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El monstruo morado

distingue que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: ¡Qué curioso! como el enojo que es un primer mensaje del cuerpo ante un peligro.

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El lugar donde viven los monstruos

asume que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas, con respeto y empatía por

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