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Utilicemos las emociones

¿Qué hago con el miedo? Ahora que ya sé que lo tengo, ¿Cómo me deshago de él?

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Tus emociones son tus decisiones

Juan: Ahora escribe la parte del cuerpo en donde sientes el enojo, por ejemplo, las palabras respiro y me tranquilizo.

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Examen emocional

Por ejemplo, el otro día que estaba en el desierto con mi primo Eugenio.

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Encontremos la calma

Describe con ayuda, cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Emoción sin aflicción

es la mejor en el caso de Héctor y el lanzador de agua?

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

otras personas, y decidir ayudarlas a estar en bienestar, ahora porque no escuchamos a Ely.Escucha el siguiente video a

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Hectorovich: Fíjate bien y notarás que lo que estás sintiendo ahora, ya no es lo mismo que en el momento en que te sorprendí

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Me sorprendo, ¿y luego?

El reto de hoy: ¿Recuerdas que en la sesión anterior comenzaste el reto?

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El monstruo morado

El monstruo morado

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Universo de emociones: el enojo.

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El lugar donde viven los monstruos

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Platicando con el enojo

Platicando con el enojo

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Me alegra ser tu amigoE

El reto de hoy.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Ahora fue el turno de Erik y él escogió la casilla número 4.

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