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La hazaña

Vamos ahora a ver la historia de una niña que se enfrentó a una problemática. Vitamina Sé.

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La balanza

¿Qué tienen que ver? Esteban: A ver, si en donde estamos es una emoción, ¿A qué te recuerda?

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Me conozco y me regulo

María: A ver, recuérdame que es “aflictiva”.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

, trae el objeto que le había roto la clase pasada, María ve que su compañero, lo esconde en un lugar donde no lo pueda ver

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Mi lugar tranquilo

Yousafza una niña pakistani, tenía 11 años, ella le gustaba como a todos los niños de esa edad jugar, salir, ver

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¡Ponte atento!

Aparte del círculo, ¿Lograste ver otras formas? ¿Cómo sentiste tu cuerpo?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero antes de seguir te invito a ver la siguiente cápsula con el especialista César Deveaux.

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Primero lo identifico, después lo regulo

trabajar con el enojo y tranquilizarme, es como si me diera cuenta de que tengo una tela sobre mis ojos que no me deja ver

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Nuevas palabras mágicas

Te invito a ver el siguiente video, para que tengas una idea más clara de la regulación de emociones.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Ahora los invito a ver el siguiente video donde nos explica un poco más sobre las emociones.

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El beneficio de mi decisión

¿Cómo te sientes al ver que alguien más se ve beneficiado con tus decisiones y apoyo?

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El que persevera, alcanza

Voltea a ver a María preocupado.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Participante 2: La entrenadora no quiere ver que hay muchas jugadoras habilidosas.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

¡Quiero ver a mi hermana y mis sobrinos!

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Todos importamos

identificarlas y saber qué hacer, no tiene por qué preocuparnos, sin embargo, algunas veces las emociones aflictivas no nos permiten ver

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