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Emoción sin aflicción

tomando en cuenta lo que vas a sentir y lo que van a sentir los demás cuando se actúa de esta manera.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Son sesiones especiales para estos días; para que puedas ir tomando nota de todo lo que te parezca interesante.

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Encontremos la calma

Necesitas estar en calma para poder expresar con claridad a los demás lo que quieres, lo que te disgusta y lo que te hace

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Examen emocional

¡Qué tal que lo dejas solo y la serpiente lo muerde!

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Tus emociones son tus decisiones

Tus emociones son tus decisiones

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Utilicemos las emociones

¿Qué hago con el miedo? Ahora que ya sé que lo tengo, ¿Cómo me deshago de él?

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Me alegra ser tu amigo

de energía y que tengas ganas de compartir lo que sientes con otras personas.

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Platicando con el enojo

Lo bueno es que tenemos a Saladín y que Saladín nos trajo un caleidoscopio para entender qué pasa y qué podemos hacer.

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El lugar donde viven los monstruos

El lugar donde viven los monstruos

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El monstruo morado

Saladín: Lo primero que vamos hacer es que me platiques qué es lo que sientes en tu cuerpo.

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Me sorprendo, ¿y luego?

¿Le gustará la comida que mi mamá preparar? ¿A qué lugares lo puedo llevar?

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Lo que es la sorpresa

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Viajando por las emociones.

Lo importante de esto, es que Verusina ya sabía qué hacer en situaciones como estas; así que, respiro profundo y reflexiono

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

¡Qué bueno...aunque esté del asco!

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

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