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La carta de la tristeza

Cada persona puede reaccionar de manera diferente, aunque hay varias pistas que el cuerpo nos puede dar.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminaba encorvado y arrastrando los pies.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Cuando Lucy lo veía pasar por el parque arrastrando los pies, cabizbajo, con ese semblante de tristeza en la cara, se le

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Momentos para recordar

Parece que nada puedo hacer bien, ¡piensa, pirata! Piensa.

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Mi amigo Lolo

Locutor: Después de varios años como fiel compañero para la Pirata, Lolo fue pieza clave en su búsqueda del tesoro, pero

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La carta de la tristeza

Cada persona puede reaccionar de manera diferente, aunque hay varias pistas que el cuerpo nos puede dar.

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Comienza el viaje

Antes de responder, piensa en esto, ¿Sabes lo que son las emociones?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

comportamientos.Cuando alguien está de mal humor su cuerpo refleja cansancio y su postura es de flojera hasta el grado de arrastrar los pies

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Nuevas palabras mágicas

mantener la calma, puedes buscar varias formas de tranquilizarte, recuerda que cuando tu mente y cuerpo están en calma, piensas

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Primero lo identifico, después lo regulo

llegue a la aflicción, esta emoción nos puede llevar a no darnos cuenta de todo lo que sucede pues es tan intensa que sólo piensas

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Un mapa diferente

En los momentos de estrés y resistencia, la autoestima se considera como una pieza importante para mitigar el estrés.

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Un mar de emociones

Rápido como un parpadeo, encogió sus brazos, piernas y cabeza, y los apretó contra su cuerpo, permaneciendo quieta hasta

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Simplemente Gracias

Pon atención a tus piernas, rodillas, pies, y al exhalar permite que se relaje y descanse toda la parte baja de su cuerpo

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Como pulgas saltarinas

tocado trabajar con tus compañeros algún tema en equipo o mejor aún, algún trabajo en equipo que realices en tu casa, piensa

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Piensa en posibles soluciones. ¿Qué puedes hacer en esta situación? ¿Cómo te sientes ante el problema?

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