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Examen emocional

revisa si las respuestas ante las emociones básicas le han ayudado a generar bienestar para su persona y quienes le rodean

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Encontremos la calma

Son sesiones especiales para estos días; para que puedas ir tomando nota de todo lo que te parezca interesante.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Son sesiones especiales para estos días; para que puedas ir tomando nota de todo lo que te parezca interesante.

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Emoción sin aflicción

reconoce los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Saladín: Recuerda que no hay que ser genios para conceder deseos, solo hay que querer hacerlo y decidir tomar acciones para

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

porque nunca me había puesto a pensar sobre qué es la sorpresa y para qué nos sirve. Hectorovich: Me parece perfecto.

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Me sorprendo, ¿y luego?

reconoce las habilidades personales y sociales movilizadas por la sorpresa para indagar situaciones novedosas de su contexto

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El monstruo morado

enfrentar la amenaza o para huir de ella.

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Universo de emociones: el enojo.

¿Cómo hacen para tener claridad sobre lo que es importante y lo que no? Adriana: Utiliza tu enojo para salir adelante.

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El lugar donde viven los monstruos

¿Será que, así como Max todas y todos tenemos habilidades para regular nuestras emociones?

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Platicando con el enojo

expresa el enojo de forma asertiva para resolver un problema dentro de su familia.

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Me alegra ser tu amigoE

describe a la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

explica sus habilidades personales aprovechando su alegría y agrado hacia compañeros y amigos para establecer lazos de amistad

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Explorando el miedo

describe sus habilidades personales para ponerse a salvo ante situaciones peligrosas de su contexto, motivadas por el miedo

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Poner atención a las señales que nos dan nuestros sentidos es muy importante para nuestra seguridad y también, para conocer

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