Contenido · Ficha de clase

Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

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Iguales y diferentes

También en los fandangos jarochos, en los que se escuchan versos y rimas que hablan de la vida en Veracruz.

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El agente emocional

canta en tu mente, para y respira, en paz y en calma yo puedo pensar, para y respira, en paz y en calma yo voy a escuchar

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Tenemos superpoderes

sí mismos a estar en bienestar y lo mejor es que podemos convertirnos en uno de ellos y si ponemos atención en mejorar nuestra

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Las cosas se construyen con esfuerzo y perseverancia

Héctor y Saladín se han propuesto seguir entrenando y después de dos meses vuelven a estar en la línea de salida, se escucha

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

En ese momento Saladín está a punto de chasquear los dedos para desaparecer cuando escucha

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Emoción sin aflicción

Escucha de que canción se trata en el siguiente video, a partir del minuto 7:25 y hasta el minuto 9:10

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Encontremos la calma

En muchas ocasiones la mente está muy activa, desborda en ideas, pensando en tantas cosas que no puedo concentrarme.

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Examen emocional

dijo en voz baja para que no lo escuchara el calamar, tengo miedo y no debo dejar que el miedo me traicione.

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Sentí la emoción de tristeza, lo siento en el pecho también, en la garganta y en los ojos.

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Utilicemos las emociones

Saladín: En tu cerebro. Héctor: ¡Genial! ¿En qué parte?

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Me alegra ser tu amigo

En tu globo debes poner todas aquellas cosas que has aprendido en esta pandemia, o aquellas cosas que gracias a ella has

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Platicando con el enojo

estás en calma.

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El lugar donde viven los monstruos

, la tolerancia y la empatía que nos permiten entender lo que ocurre en nosotros y en los demás, cuando hay enojo.

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