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Tus emociones son tus decisiones

En esta sesión vas a conocer un día de trabajo de Juan Manuel Brinquitos, descubre que fue lo que le sucedió un día cuando

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Examen emocional

leí en un libro que una forma de fortalecer las defensas del cuerpo contra las enfermedades era hacer ejercicio y otra era

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Encontremos la calma

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

El interesante caso de las emociones en el cuerpo

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Emoción sin aflicción

reconoce los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

¡Soy un superhéroe! ¡Y tú también!Saladín: Así es super Héctor.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

La sorpresa es un sentimiento de respuesta cuando sucede algo que no esperabas o, también, cuando no sucede lo que esperabas

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Me sorprendo, ¿y luego?

Héctor: Calma Saladín, acuérdate que cuando algo nos causa sorpresa nos hace sentir muy confusos por un momento y es importante

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El monstruo morado

Como sentir que nuestro estómago y pecho se aprietan y los músculos del cuerpo se ponen tensos como una liga cuando la estiras

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Universo de emociones: el enojo.

como el enojo que es un primer mensaje del cuerpo ante un peligro.

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El lugar donde viven los monstruos

¿Quieres saber qué le ocurrió a Max cuando se fue a su recamara? Continuamos con el cuento “Donde viven los monstruos”.

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Platicando con el enojo

expresa el enojo de forma asertiva para resolver un problema dentro de su familia.

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Me alegra ser tu amigoE

Cuando nos damos cuenta de que alguien nos cuida y da cariño, logramos sentir alegría.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Deseos y sueños, un camino a la alegría

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Explorando el miedo

Estaba caminando por ahí cuando, de repente, un toro bravo se le apareció justo enfrente.

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