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Encontremos la calma

Observa el siguiente video el cual es un ejemplo de lo que puede pasar, a partir del minuto 7:35 a 12:19 El gran partido

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Supongo que son las emociones negativas, es fácil reconocerlas. Fefe: ¡shh! Esa es información errónea.

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Emoción sin aflicción

Nuestra misión es tratar de vivir en bienestar. Te tengo un consejo para eso.Héctor: ¿Cuál?

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Saladín: Si, pero es más importante que tú estés bien, es decir, en bienestar. Héctor: ¡Qué bonito!

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Lo que es la sorpresa

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Me sorprendo, ¿y luego?

una gran sorpresa que lo emociona mucho!

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El monstruo morado

pero dime, ¿Cuál de estas tres caras es la que tienes tú? Mario: ¡No lo sé Saladín! Dame más información, por favor.

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Universo de emociones: el enojo.

Eso es, tranquila, suelta lentamente el aire por la boca. Adriana: Una vez más, respira ahora, tú sola.

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El lugar donde viven los monstruos

2.- ¿Cuál es su lugar de tranquilidad como el que tiene Max en su imaginación?

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Platicando con el enojo

Nuestro enojo se hizo cada vez más grande, hasta que estalló, como el globo.

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Me alegra ser tu amigoE

Por ejemplo, en este confinamiento, algo que nos puede causar gran alegría es pasar más tiempo con nuestras familias; antes

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Es momento de aprender un poco más sobre el tema de la amistad.

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Explorando el miedo

decirte algo más.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

La emoción del asco es una de las más importantes, pues a través del olfato y el sentido del gusto, el cuerpo es avisado

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Eso es algo que no hacía cuando sí podía verlos, pero ahora puede servir para sentirlos un poquito más cerca.

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