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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

Juan: Felicidades, Andrés y a todas las personas que hoy jugaron, todas y todos tienen premio. Andrés: ¿En serio?

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Examen emocional

revisa si las respuestas ante las emociones básicas le han ayudado a generar bienestar para su persona y quienes le rodean

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Encontremos la calma

A muchas personas les sucede cuando algo les da miedo, a la velocidad, a la oscuridad entre otras cosas.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Fefe: Las emociones las sentimos todas y todos.

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Emoción sin aflicción

Saladín: Me propuse para este año, ser un excelente genio, hacer ejercicio, tratar bien a todas las personas y, sobre todo

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

describe cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones novedosas de su entorno inmediato

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Me sorprendo, ¿y luego?

está rodeado de una hermosa selva ¡Seguro le va a encantar!

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El monstruo morado

Esta emoción nos sucede a todos y todas, desde los más pequeños hasta las personas de la tercera edad.

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Universo de emociones: el enojo.

a las personas con quien convive.”Adriana: Todos nos molestamos ante diversas situaciones complicadas.

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El lugar donde viven los monstruos

través de ellas podemos saber que el enojo es normal y que nos pasa a todas y todos, también sabemos que es una emoción muy

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Platicando con el enojo

Lee la siguiente situación: Feferefe y Erik son grandes amigos. A los dos les encanta pasar tiempo juntos.

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Me alegra ser tu amigoE

describe a la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Deseos y sueños, un camino a la alegría

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