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Examen emocional

Héctor: ¡Creo que esa es una gran práctica!

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Encontremos la calma

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Supongo que son las emociones negativas, es fácil reconocerlas. Fefe: ¡shh! Esa es información errónea.

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Emoción sin aflicción

y, ¿Por qué sería esa la respuesta adecuada? Es muy importante el decir, ¿Por qué tomó esta decisión?

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

Eso es ayudar sin mirar atrás. Muchas personas lo hacen todo el tiempo.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Lo que es la sorpresa

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín: Eso es lo que me está fallando.

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El monstruo morado

¿Sabes cuál es esta emoción? ¿No lo sabes aún? ¡Pon atención!

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Universo de emociones: el enojo.

El problema no es enojarse, sino qué se hace con esa emoción de enojo.

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El lugar donde viven los monstruos

La sesión pasada, aprendiste que el enojo es una emoción natural que siempre está presente en nosotros y en las demás personas

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Platicando con el enojo

¿Sabes a que se refiere con es eso de asertiva?

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Me alegra ser tu amigoE

El juego es otra forma de sentirse alegre, y esa es una de las cosas que esta cuarentena nos ha regalado.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Después de sentir esa alegría, ambos se preguntaron si esto que sienten, tendría que ver con el acertijo que Saladín está

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Explorando el miedo

Justo esa es otra función del miedo, pues a través del cuerpo las demás personas pueden darse cuenta de que algo está sucediendo

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Ahí el cerebro dice: “este olor es agradable” o dice “eso es comida deliciosa, pruébala” o también “Este olor es peligroso

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