Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

¿Por algo en especial? ¿Qué es lo que te hace sentir de esa forma?

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Me conozco y me regulo

Nosotros tenemos el CONTROL, pero hay que saber usarlo.

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Mi superpoder favorito

la responsabilidad, la perseverancia, el conocimiento de sí mismo y la autoestima, la creatividad, la autocrítica, el control

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Quiero aprender de mis abuelos

vejez cuenta - Que se quede el abuelo.https://youtu.be/hKpsATPiQJk El niño tan atento y compartido, ofreció su propio espacio

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El beneficio de mi decisión

¿Cómo conocer y controlar tus emociones?

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

¿Qué has hecho para controlar tus emociones aflictivas?

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Son escudos reales, emocionales y psicológicos contra el virus.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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Depende por donde lo veas

¿Alguna vez te has puesto tan enojado con alguien que pierdes control?

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Medidas de protección contra el Coronavirus.https://youtu.be/c4n1t7lyckE¿Estás de acuerdo en que se trata de medidas muy

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El que se enoja, ¿pierde?

¿Viste las consecuencias de no controlar tu enojo?

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Di al mundo lo que quieres

Hasta que logró controlar lo que sentía y se comunicó.

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Triste tristeza

Imagínate que estás en una nave espacial viajando por el universo.Muy tranquila, tranquilo, relajada, relajado y planeando

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

cuando disfrutas mucho de algo, es como la alegría, de una intensidad menor, simplemente es una emoción satisfactoria y especial

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Hoy los maestros nos cuentan...

Algunas sugerencias para aprender a controlar el miedo son: Identificar los aspectos o situaciones que podrían favorecer

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