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Las dos caras de la moneda

También por medio de cosas como nuestra postura (como acomodarnos el cuerpo) o los movimientos que hacemos con manos, ojos, pies

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En los zapatos del otro

¿Piensas eso de mí? Gracias. Ya me siento mucho mejor. ¿Quieres que te cuente otra historia?

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Apariciones misteriosas

Tal vez Adriana y su hermanita puedan tener un diálogo similar, diciendo lo que piensa y siente cada una desde su punto de

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De tin marín, de do pingüe

Piensa en uno de tus anhelos o sueños que consideras necesarios para mejorar la convivencia o el aprendizaje en tu casa,

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Sueña, actúa y consíguelo

Piensa en esa persona, ¡eres tú!

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Piensa en posibles soluciones. ¿Qué puedes hacer en esta situación?

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Como pulgas saltarinas

tocado trabajar con tus compañeros algún tema en equipo o mejor aún, algún trabajo en equipo que realices en tu casa, piensa

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Simplemente gracias

Pon atención a tus piernas, rodillas, pies, y al exhalar permite que se relaje y descanse toda la parte baja de su cuerpo

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Un mar de emociones

Rápido como un parpadeo, encogió sus brazos, piernas y cabeza, y los apretó contra su cuerpo, permaneciendo quieta hasta

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Un mapa diferente

En los momentos de estrés y resistencia, la autoestima se considera como una pieza importante para mitigar el estrés.

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Comienza el viaje

Antes de responder, piensa en esto, ¿Sabes lo que son las emociones?

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Qué piensas que podemos hacer todos para poder regular nuestros sentimientos y la forma en que actuamos?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Cuando alguien está de mal humor su cuerpo refleja cansancio y su postura es de flojera hasta el grado de arrastrar los pies

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Primero lo identifico, después lo regulo

llegue a la aflicción, esta emoción nos puede llevar a no darnos cuenta de todo lo que sucede pues es tan intensa que sólo piensas

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Nuevas palabras mágicas

mantener la calma, puedes buscar varias formas de tranquilizarte, recuerda que cuando tu mente y cuerpo están en calma, piensas

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