Contenido · Ficha de clase

Mi cuerpo se expresa

Cada emoción se siente distinta en el cuerpo y así como hay emociones que te hacen sentir mal, también hay otras que se sienten

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cadena de favores

Hay muchas cosas que haces que quizá no te gustan pero que son necesarias para cuidar a otras personas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿Qué decides?

Como en aquella aventura de calabozos y emociones. ¿Te acuerdas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La ensalada de las emociones

La ensalada de las emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Después de la tormenta, viene la calma

Casi siempre, el estado de agitación tiene que ver con una emoción.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La historia detrás de la sonrisa

cómo generar estados de ánimo positivos encaminados al bienestar personal, es decir, que vas a descubrir que algunas emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Calabozos y emociones

Calabozos y emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Me pongo en tus zapatos!

Y así ambos regulan sus emociones y buscan un bienestar para los dos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La ruleta de las historias

A esa emoción se le llama alegría.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Aprenderás que hay muchas maneras de regular las emociones como “el enojo” de forma clara y asertiva.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué te hace enojar?

La sesión anterior viste que el enojo es una emoción, es una respuesta natural y necesaria ante las situaciones difíciles

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los colores del enojo

al pasar de una emoción intensa como es el enojo, a una emoción de calma y tranquilidad como es la alegría ¡No olvides hacer

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Del campo a la ciudad

Te sorprende lo que las emociones te ayudan a hacer.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Sorpresa!

Hace rato decíamos que la emoción de sorpresa dura muy poco y pronto se convierte en otra emoción, entonces, ¿Cómo podemos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡No quiero perder mis emociones!

¡No quiero perder mis emociones!

Ver contenido