Contenido · Ficha de clase

Tenemos superpoderes

¿Qué vamos a aprender?

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El agente emocional

¿Qué vamos a aprender?

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Utilicemos las emociones

¿Qué vamos a aprender?

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Tus emociones son tus decisiones

¿Qué vamos a aprender? Identificarás las causas y efectos de tus respuestas provocadas por las emociones básicas.

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Examen emocional

¿Qué vamos a aprender?

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Encontremos la calma

¿Qué vamos a aprender? Reconocerás cuando estas agitado y cuando estas en calma.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Si ponemos atención, podemos regularlas y así, aprender a utilizarlas para nuestro bienestar.

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Emoción sin aflicción

¿Qué vamos a aprender?

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

¿Qué vamos a aprender? Tomarás decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no te beneficien directamente.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

¿Qué vamos a aprender?

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Me sorprendo, ¿y luego?

¿Qué vamos a aprender?

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El monstruo morado

¿Qué vamos a aprender?

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Universo de emociones: el enojo.

¿Qué vamos a aprender?

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El lugar donde viven los monstruos

¿Qué vamos a aprender?

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Platicando con el enojo

¿Qué vamos a aprender? Aprenderás a expresar el enojo de forma asertiva para resolver un problema. ¿Qué hacemos?

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