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Me sorprendo, ¿y luego?

está rodeado de una hermosa selva ¡Seguro le va a encantar!

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El monstruo morado

¿Cuál es la emoción que nos prepara para enfrentar una situación desagradable algo que nos amenaza de alguna manera?

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Universo de emociones: el enojo.

SupercomputadoraESE: El enojo es una emoción de supervivencia que nos permite cuidarnos en forma adecuada ante una adversidad

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El lugar donde viven los monstruos

La sesión pasada, aprendiste que el enojo es una emoción natural que siempre está presente en nosotros y en las demás personas

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Platicando con el enojo

Una de las formas más efectivas es decir lo que queremos y sentimos de una forma directa y clara.

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Me alegra ser tu amigoE

describe a la alegría como una emoción efectiva para establecer vínculos de amistad y compañerismo.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Escúchala una vez más.

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Explorando el miedo

Lee la siguiente situación: En una ocasión Juan y Héctor fueron de paseo a una selva, de pronto una araña bajo de lo alto

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Una vez que entra el olor a nuestro cuerpo y pasa por la mucosa, entonces manda una señal a nuestro cerebro de que algo nuevo

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

describe a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

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Viajando por las emociones.

La sorpresa es una emoción que dura poquito y es la más fugaz de las emociones.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

La tristeza bien pensada, es una buena jugada

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Me enojo mucho, poquito o nada

cita las diversas emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para

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El inesperado regalo sorpresa

Luis respondió al saludo con una gran sonrisa.

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¡Cuántas alegrías!

cita las diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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