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Mi amigo Lolo

percibió la situación, si te das cuenta mencionó que se sorprendió al ver a Lolo bebé, la emoción de la sorpresa fue intensa

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

La respuesta de la emoción es inmediata y se manifiesta con reacciones corporales externas e internas.

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Porque mis sentimientos sí importan

Ahora te voy a explicar de manera práctica este tema, con una situación que viví.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Recuerdas el diálogo interno? Éste te puede ayudar a crear un estado mental ideal y, sobre todo, a mantenerlo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Hoy te voy a contar sobre los estados de ánimo los cuales tienen una relación con las circunstancias que vivimos día a día

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Tristes, pero jamás derrotados

Si recuerdas, la aflicción es una tristeza más intensa, que hace que nos sintamos así, vamos a recordar lo que la Psicóloga

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La carta de la tristeza

Más intensa la tristeza, se convierte en aflicción.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Ahora te voy a presentar a nuestra amiga Karol, que tiene algunas inquietudes y muchas emociones encontradas.

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Conociendo mis emociones

Enojo: Es una emoción muy intensa que sentimos cuando evitamos responder de manera agresiva ante un suceso que nos provoque

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Comienza el viaje

Hoy verás que hay un lugar especial que no es físico, sino interno, en el que se encuentran tus emociones.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Como a Ruperto, su mal estado de ánimo se debía a que tenía malos hábitos: no dormía bien por estar viendo videos en internet

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Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una emoción menos intensa que la tristeza es el desaliento, que es cuando pierdo el interés por algo.

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Un mar de emociones

—Dijo con su voz inmensa y rugiente— Voy a contarte un secreto.

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Simplemente Gracias

Te voy a contar sobre el video “Una ayuda inesperada”.

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