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Me enojo mucho, poquito o nada

Observa la siguiente cápsula y pon mucha atención para ver si logras identificar por qué de pronto surgen estas emociones

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Asqueroso pero valioso

ISABEL: Porque está muy sucio, puede tener pulgas, si lo llevo a mi casa lo van a rechazar o hasta sentir repugnancia por

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Tejiendo lazos

Tú has hecho que me sienta segura y querida, porque desde que empezó el resguardo por el COVID-19 te has preocupado por nuestra

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Por último, trata de recordar si te acercaste a alguien para pedir ayuda.

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Una película de logros

Recuerda que, si por alguna situación te sientes incómodo, pregúntate, ¿Qué es lo que estás sintiendo?

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Preparando mi mochila afectiva

Los sentimientos son acerca de algo o para alguien, por ejemplo, tu temor hacia las alturas, tu esperanza por ser la mejor

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Sentimientos en equipo

Y si algún sentimiento te rebasa o no sabes cómo resolver la situación, recuerda cómo regularte tú mismo o pide ayuda si

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Tejiendo lazos

Tú has hecho que me sienta segura y querida, porque desde que empezó el resguardo por el COVID-19 te has preocupado por nuestra

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Crónicas escolares

Sin embargo, Paco tuvo un sentimiento de satisfacción por su logro en el mismo concurso de cálculo mental

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¿Qué llevas ahí?

David: Estoy orgulloso de mí, por haber pedido ayuda cuando vi que no lo podía resolver solo, y por haber sorteado las situaciones

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Vamos a caminar

Patricio se puso en un estado de ánimo negativo, quizás se sentía inseguro y preocupado, de por si él suele ser muy tranquilo

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¿Cómo estás?

Sin embargo, otras personas, si ponen atención, pueden darse cuenta por tu postura y comportamientos.

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La tristeza adecuada

Muchas gracias por ayudarme.

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¡Cuánta tristeza!

Gracias por tu esfuerzo.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

bienvenida al nuevo ciclo escolar, qué es la educación socioemocional, qué va a aprender y por qué es importante para su

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