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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Sus mejores días los pasa cuando cuida a sus caballos, le fascina montarlos y cabalgar por la colina.

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Primero lo identifico, después lo regulo

malestar físico sin estar enfermo, t engo la impresión de que soy el único a la que le pasa

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Nuevas palabras mágicas

¿Qué pasa si no logras expresar o comunicar esas emociones adecuadamente?

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Conociendo mis emociones

Ya me había quedado solo antes pero no sé porque ese día sentí mucho miedo, pensé que me iba a pasar algo malo.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Así como también le pasa a nuestro amigo Baruc, observa su video.

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El beneficio de mi decisión

Usa tu imaginación y escribe en tu diario de emociones, ¿Qué te gustaría que pasara para logar el bienestar del país?

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El que persevera, alcanza

Conde : ¿Ahora que me pasa?

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Para iniciar con esta sesión, lee el siguiente diálogo: Participante 1: Ahora sí, cuéntame lo que te pasa.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Si logras obtenerla puedes pasar de emociones aflictivas a emociones constructivas.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Ruperta sonrió y al día siguiente, al pasar junto a las flores, las disfrutó mucho más que antes.

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

El reto de hoy: Apunta lo que pasa, lo que piensas y lo que sientes.

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Recupera la calma

Recuerda  la técnica de PARAR.

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La decisión del conde Aflicción

¿Qué es lo que nos pasa si nos dejamos llevar por emociones como el miedo, la ansiedad, el enojo?

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Aprendo a enojarme

Como revisaste en la sesión anterior, sentirse enojada o enojado es algo que le pasa a todos los seres humanos, especialmente

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El que se enoja, ¿pierde?

¿Qué te pasa hoy? ¿Hay algo que te moleste? ¿Estás enojado por alguna causa?

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