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Encontremos la calma

Practica algunos de los recursos para volver a la calma de los que has aprendido, y busca el que te funcione mejor: la caja

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Examen emocional

así que a estar pendiente de tus emociones y lo que haces para que sean de utilidad para ti y para las personas que te rodean

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Creo que esa sería la mejor decisión, ¿Cómo puedo hacer yo para lograr eso?

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Utilicemos las emociones

¿Para qué me sirve el miedo?

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Me alegra ser tu amigo

Observa la siguiente cápsula para descubrir cómo y para qué nos sirve la alegría.

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Platicando con el enojo

Lo bueno es que tenemos a Saladín y que Saladín nos trajo un caleidoscopio para entender qué pasa y qué podemos hacer.

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El lugar donde viven los monstruos

Continúa mirando el video para conocer el final de este cuento.

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El monstruo morado

Para eso te presentaremos a Filindrín que visite casas y comparta la mejor propuesta para que tú sepas que emoción te ha

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Me sorprendo, ¿y luego?

para eso nos sirve la sorpresa, para poner atención y generar emociones, que nos ayuden a resolver un acontecimiento que

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

cuerpo se prepara para actuar.

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Viajando por las emociones.

en acciones para resolver.

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

A veces el asco se usa como pretexto para no tomar alguna medicina o alimento que es importante para la salud, así que cuando

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Poner atención a las señales que nos dan nuestros sentidos es muy importante para nuestra seguridad y también, para conocer

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Explorando el miedo

Así que, la próxima vez que sientas miedo, tómate un segundo o dos, para pensar si eso que te asusta es real o es imaginario

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Esa es una pista importantísima para Saladín.

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