Contenido · Ficha de clase

Calabozos y emociones

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La historia detrás de la sonrisa

reconoce recursos emocionales como la alegría, el orgullo y la sorpresa que lo mantienen motivado para afrontar las situaciones

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Después de la tormenta, viene la calma

Las emociones nos van a hacer pensar. 5 de octubre 2020.

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La ensalada de las emociones

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Y tú, ¿Qué decides?

Identificarás los distintos puntos de vista de situaciones que te generan emociones aflictivas y elegirás la respuesta para

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¡Sorpresa!

Respuesta: Hubiera salido corriendo a esconderme.

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Del campo a la ciudad

Te sorprende lo que las emociones te ayudan a hacer.

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¿Qué te hace enojar?

al cambio en las emociones.

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Aprenderás que hay muchas maneras de regular las emociones como “el enojo” de forma clara y asertiva. ¿Qué hacemos?

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La ruleta de las historias

Énfasis: concientizaras las propias emociones. ¿Qué vamos a aprender?

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Haciendo amigas y amigos

En esta sesión seguirás explorando las emociones, en esta ocasión sobre la alegría y agrado.

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Se oye una voz…

Eso le ayuda a revisar si es una amenaza real o imaginaria y sobre todo a ¡regular su respuesta a la emoción de miedo!

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¡Sin miedo… al miedo!

Así que, si regresa la abeja, quédate quieto y piensa en una solución, respeta la vida y naturaleza de la abeja.

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Es asqueroso y también peligroso

Manejo de emociones y sentimientos. Comunicación asertiva. ¡Pues los felicito!

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¡Gracias a la tristeza!

Marasco Curati que sabe de emociones, pueda darle a ella y a ti algún consejo.

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