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Preparando mi mochila afectiva

Ya que empacaste tu emocionómetro, recuerda que las emociones son reacciones muy intensas y breves que te ayudan a actuar

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Sentimientos en equipo

Antes de continuar, hay que observar la segunda parte de la cápsula de las niñas y niños jugando en el bosque, porque se relaciona

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Tejiendo lazos

Ese es un gran paquete de reacciones.

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Crónicas escolares

Aprendizaje esperado: menciona qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida

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Vamos a caminar

Aprenderás a relacionar los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas.

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¿Cómo estás?

Ahora entiendes qué es un estado de ánimo y cómo influyen en tu comportamiento y relaciones.

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La tristeza adecuada

Aprendizaje esperado: explica la motivación y reacciones producidas por las emociones relacionadas con

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¡Cuánta tristeza!

Primero se platicó de las diferentes emociones que se relacionan con la tristeza, algunas de menor intensidad cómo el desaliento

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El dado de las emociones

distintas emociones y reconocerás sus nombres, como la tristeza, miedo, frustración, alegría, tristeza o el enojo y las reacciones

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Las emociones nos van a hacer pensar

reconoce el efecto de las emociones en su conducta y en sus relaciones con los demás.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Si llega algún pensamiento que no se relaciona con esta práctica, lo dejas ir.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

explica la motivación y reacciones producidas por las emociones relacionadas con el enojo y las regula con ayuda, de acuerdo

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¡Yo solito!e

esfuerzo, además de sentirte muy bien, fortalece tu confianza en ti mismo, creces en mente y corazón, creces como ser humano

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Mi cuerpo se expresa

En esta sesión trabajarás sobre las sensaciones en tu cuerpo y como se relacionan con tus emociones. ¿Qué hacemos?

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¡Me pongo en tus zapatos!

logras ponerte en los zapatos del otro no solo estás prestando ayuda a la otra persona, sino que estas mejorando como ser humano

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