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¡Que nadie se quede fuera!

Escuchamos un poco de lo que dijeron y le preguntaba a Rosita si los apodos son una forma de discriminación.

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Aprendo a enojarme

Continúa observando el video, del minuto 17:16 al 18:26, para conocer un poco más de esta artesanía mexicana.

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El que se enoja, ¿pierde?

María: Pues creo que voy a empezar a utilizar la técnica de respiración que nos enseñó el maestro para calmarme poco a poco

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El Programa de las emociones

g9Pi1gAXi8g Muchas veces no te das cuenta de cómo esta increíble emoción influye en tu día a día, metiendo un poco

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El poder del asco

Que comen alimentos en descomposición. Esteban: (Se ríe) Ay, Ale, qué ocurrente.

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¿Qué? ¿Asco?

Esto también ocurre con los alimentos que huelen mal.

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Que el miedo no te de miedo

Luis: (Recupera el aliento, respira profundo) calma ya se fueron, creo que tu las asustaste más a ellas.

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Superando mis miedos

Parece que está en la tormenta del miedo, una tormenta que se alimenta del miedo mismo.

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El barco de las emociones

De la ‘E’ a la ‘O’ te alimenta” . Malú: ¿Qué? no entiendo bien.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

sobre situaciones que deben llamar la atención de las personas, a fin de que se concentren y aunque la sensación dure poco

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Resolviendo mi tristeza

Y ahora que se tiene que mantener las clases a distancia, no es lo mismo y eso lo hace sentir un poco triste.

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Triste tristeza

Escucha la siguiente canción para animarte un poco y que puedas recordar en los próximos meses.

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¡Una búsqueda desagradable!

Observa el video siguiente para conocer un poco de ello. Video: El rock del Asco.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Recuerda que a veces nuestra mente juega un poco con nosotros y solemos usar la imaginación para empeorarlo.

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La alegría, mi mejor aliada

Y Esteban es lo que quiere hacer, compartir un poco de su historia, pon atención.

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