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Aprendamos con el miedo

¿Crees que, si regularas este miedo, podrías hacer algo que es importante para ti?

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¡Cuánta tristeza!

Conocerás que regular las emociones te pueden ayudar a ser más fuerte y a valorar mejor las cosas cuando las pierdes, a encontrar

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Asqueroso pero valioso

Para aprender a regular estas emociones debes: Atender a la situación que la provoca. Pensar si es un peligro.

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La tristeza adecuada

¿Cómo podrías ahora lograr regular esa emoción? Piensa lo que estás sintiendo, ¿Es adecuado para ayudarte?

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¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias y te ayudan a

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¿Qué llevas ahí?

Aprenderás a regular con ayuda tu estado de ánimo y el de los demás. ¿Qué hacemos?

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Tejiendo lazos

Tal vez aprendieron a regular sus sentimientos.

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Sentimientos en equipo

Estos pequeñines sí que saben regularse. ¿Te fijaste?

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Una película de logros

explica los logros que tiene al regular emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas

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Preparando mi mochila afectiva

(del minuto 03:41 al minuto 04:58)https://youtu.be/ttj0DzcM0xA También recuerda que cuando ya empiezas a regularlas, ajustas

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Tejiendo lazos

Tal vez aprendieron a regular sus sentimientos.

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Tal vez aprendieron a regular sus sentimientos.

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Sentimientos en equipo

Estos pequeñines sí que saben regularse. ¿Te fijaste?

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Una película de logros

explica los logros que tiene al regular emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas

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Preparando mi mochila afectiva

(del minuto 03:41 al minuto 04:58)https://youtu.be/ttj0DzcM0xA También recuerda que cuando ya empiezas a regularlas, ajustas

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