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Recordar es volver a vivir: el color

Ahora, imagina ¡Un platón de frutas saludables! ¡Qué delicia! ¡Cuánto color!

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¿Mi estilo de vida es saludable?

Porciones de fruta al día. 5 diferentes frutas o la porción de una taza Porcentaje

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Importancia de un estilo de vida saludable

En cada comida incluye alimentos de los 3 grupos (frutas y verduras, cereales y tubérculos, y leguminosas y alimentos de

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El agua en nuestro cuerpo

Las verduras y frutas aportan vitaminas y minerales; las leguminosas y los productos de origen animal proveen proteínas y

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Consumo de manera sustentable

Por ejemplo, las semillas, frutas y verduras son productos que genera la naturaleza y que nosotros consumimos para satisfacer

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Huella ecológica

suelo fértil para sembrar, todos los vegetales y los granos que obtenemos de la tierra, los árboles de los que obtenemos frutas

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Cambios permanentes de los materiales

al responder estas preguntas puedes llegar a esta conclusión ¿Qué pasa cuando los alimentos como las frutas

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Cambios permanentes de los materiales

al responder estas preguntas puedes llegar a esta conclusión ¿Qué pasa cuando los alimentos como las frutas

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¿Mi estilo de vida es saludable?

mejorar Cantidad de agua simple que debemos consumir por día 8 vasos diarios     Porciones de fruta al día 5 diferentes frutas

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Cambios permanentes de los materiales

transformación permanente, al responder estas preguntas puedes llegar a esta conclusión ¿Qué pasa cuando los alimentos como las frutas

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Cambios permanentes de los materiales

transformación permanente, al responder estas preguntas puedes llegar a esta conclusión ¿Qué pasa cuando los alimentos como las frutas

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La hazaña

Algunos campesinos que en sus modestos vehículos repartían frutas y legumbres.

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El beneficio de mi decisión

Rosalía: Yo ya cambié los churros y el pan dulce por frutas y verduras.

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El beneficio de mi decisión

de que te haces un daño al no seguir una buena dieta alimenticia.Rosalía: Yo ya cambié los churros y el pan dulce por frutas

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Hábitos alimentarios para cuidar mi salud

La idea es comer pocas galletas de las que tienen menos azúcar y en cambio comer muchas frutas y cereales integrales.

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