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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En cambio, si ante el reto del examen te sientes tranquilo, relajado, con confianza en lo que has aprendido tu estado de

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Porque mis sentimientos sí importan

Por ejemplo, reflexiona en lo siguiente: Si una persona que te hace reír, te causa seguridad y confianza te genera emociones

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Afrontando mis sentimientos

Yo la verdad no estoy bien, les voy a contar, pues yo los considero mis amigos, les tengo confianza y necesito que alguien

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Momentos para recordar

Por ejemplo, piensen en lo siguiente: una persona que te hace reír, que te causa seguridad y confianza te generan emociones

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Afrontando mis sentimientos

Yo la verdad no estoy bien, les voy a contar, pues yo los considero mis amigos, les tengo confianza y necesito que alguien

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Momentos para recordar

Por ejemplo, piensen en lo siguiente: una persona que te hace reír, que te causa seguridad y confianza te generan emociones

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La carta de la tristeza

No debe de darte pena, sobre todo si es una persona de confianza, seguramente te ayudará mucho. Llora.

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Mi derecho a elegir y expresarme con libertad

Finalmente, tenemos las necesidades de aprecio y afecto, es la necesidad de sentir cariño, amor, valoración, confianza y

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¡Ciberacoso! Nos protegemos de él

Se las muestro a mamá, papá o algún adulto de confianza.

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¿Quién me ayuda a ejercer mis derechos?

nuestra integridad, también que cuando eso sucede es importante y necesario platicarlo de inmediato con un adulto de confianza

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Niñas y niños ejercemos nuestro derecho a la protección

contándolo a los adultos de confianza.

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Ejerzo mis derechos para proteger mi dignidad

Gaby fue muy valiente al enfrentar el miedo que le tenía a su papá y pedir ayuda a las personas de confianza, no fue una

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Personas e instituciones que nos protegen

Escribe el nombre de personas de confianza a las que puedes llamar o acudir en caso de que sea necesario.

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¿Quién ayuda a proteger mi integridad?

Y comunicar a nuestro papá o mamá o personas de confianza, cuando se pone en riesgo nuestra integridad.

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¡Protejo mi dignidad!

Recuerda que los pensamientos de confianza y respeto por nosotros mismos pueden ayudar a regular nuestras emociones, por

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