Contenido · Ficha de clase

Mar de emociones

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El enojo necesario

conoce el estado emocional del enojo, que puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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El enojo regulado

Para iniciar nuestra clase vamos a observar el siguiente video del minuto 03:02 a 6:39, es de un experto en emociones, mira

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¡Un conflicto, una oportunidad!

, dibujar, crear y cantar, a ti, ¿qué te gusta hacer con tus emociones?

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Alegres y felices sin ser lombrices

La alegría tiene sensaciones en el cuerpo, así como el coraje, la tristeza y todas las emociones que existen, en este caso

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

Aprenderemos acerca de la alegría, una de las emociones básicas que nos ayuda a desarrollar el bienestar propio.

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¿Quién dijo: “miedo”?

El miedo, al ser una de las emociones básicas, es una reacción inmediata del cuerpo ante una situación amenazante del ambiente

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Las sombras de la oscuridad

Su función es alertarnos ante los peligros para protegerte y también para adaptarte a los cambios.

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¿Quién dijo guácala?

¡Y miren como cambia de color a cada rato, seguro esconde algo!

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A veces se gana, a veces se pierde

Te recomiendo guardarlas en tu caja de emociones, y la siguiente vez que llegues a sentirte así, búscalas y vuélvelas a leer

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Identificar el nombre a las emociones, te sirve para saber, ¿Qué vas a hacer con ellas?

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¡Sorpresa! Somos un equipo

argumenta sobre las diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede

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Sorpresas inolvidables

se involucra en las reacciones producidas por las emociones relacionadas con la sorpresa, y las regula de acuerdo con el

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

vincula las diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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La alegría, mi mejor aliada

evalúa la motivación y las reacciones producidas por las emociones relacionadas con la alegría y las regula de acuerdo con

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