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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

También, siguiendo este análisis de nuestro cuerpo, vamos a pensar un poco en la manera en que los sonidos en el oído viajan

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Lo aprecio y agradezco

Ponte de pie con las piernas separadas, manos en la cintura o cadera, realiza respiraciones normales y poco a poco ve bajando

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Estar bien con bienestar

Ve poco a poco relajando el cuerpo, levanta la cara y toma aire lo más que puedas, déjalo sostenido por un momento y sácalo

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Mi lugar tranquilo

A la mañana siguiente, el señor Equis despertó un poco tarde. Leyó sólo los titulares de las noticias.

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Mi lugar tranquilo

Ahora que nos ha tocado estar en casa para cuidar de nuestra salud y de los demás debido a la pandemia, nos sentimos un poco

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Conciencia mía

Pesadillo era un monstruo de estatura baja, que asustaba poco y se pasaba todo el día durmiendo, pero era realmente muy divertido

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Los sentimientos hacen la diferencia

Recuerda que, en las clases anteriores, vimos que las emociones son muy intensas, pero duran poco, por ejemplo, cuando alguien

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Observamos que todo este trabajo poco a poco la hace sentir de…” Respuesta: Mal humor, pero hasta yo me pondría

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Primero lo identifico, después lo regulo

la crema y observo rara su consistencia, la huelo y el olor también es desagradable, entonces mi cuerpo rechaza ese alimento

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Seguimos trabajando en equipo para alcanzar nuestras metas académicas y poco a poco hacerle frente a esta situación de emergencia

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El beneficio de mi decisión

Malumo: Sí, dejas de consumir alimentos con muchas calorías, como los refrescos o los pastelitos.

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El que persevera, alcanza

a poco.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Al principio no había buena comunicación, pero poco a poco los integrantes del grupo comprendieron que si no se

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Hace poco hablé con ella y afortunadamente están todos bien.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Ruperta: Yo en cambio, me siento un poco avergonzada porque derramé la mitad del agua en quién sabe qué lugares

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