Contenido · Ficha de clase

Sorpresas inolvidables

El otro dijo que se asombraría, ya que es algo que no esperaba, después utilizaría su memoria y atención para recordar todo

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Resolviendo mi tristeza

¿Observaste cómo ayudó a Carola a enfocar su tristeza para utilizar sus habilidades y ponerse en acción?

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Triste tristeza

De esta forma puedes lograr resolver tu tristeza y utilizado tus habilidades personales para encontrar una solución.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Pero si esa niña le gusta y el temor lo está haciendo que se esconda de ella, ¿Crees que está siendo de utilidad?

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Cómo pescar sin ser pescado

Reflexiona sobre el asco y sus reacciones y cómo éstas son de gran utilidad en la vida diaria, aunque no lo creas.

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Resolviendo mi tristeza

¿Observaste cómo ayudó a Carola a enfocar su tristeza para utilizar sus habilidades y ponerse en acción?

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Momentos para recordar

Recuerda que todas las emociones son muy importantes y debemos sentirlas, conocerlas y regularlas, ya que son de gran utilidad

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

No por nada en los deportes los entrenadores utilizan estas frases para incentivar a sus atletas, es una gran técnica.

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Tristes, pero jamás derrotados

Aprendizaje esperado: utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza

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La carta de la tristeza

Vas a utilizar tu imaginación para los gestos que pueda hacer.

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Primero lo identifico, después lo regulo

¿Qué tanta utilidad puede tener una emoción?

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Mi lugar tranquilo

¿Puedes utilizar tus fortalezas para influir de forma positiva en la escuela, su casa o la comunidad?

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Mi superpoder favorito

Esos 3 superpoderes, ¿Para que los utilizaras? ¿Sabías que hay muchas personas con superpoderes?

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Hablando se entiende la gente

Siempre debemos ser empáticos, buscar la manera más fácil de entender y explicar cómo funciona, es cuestión de utilizar la

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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