Contenido · Ficha de clase

Vaciar la bolsa de enojo

Es seguro que muy pesado, eso ¿Cómo te hace sentir?

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¿Situaciones de sorpresa?

Es seguro que le avisarías a tus papas para que llamen a la policía, ¿Qué color le darías a esta situación?

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Como que abro mucho la boca y se detiene mi corazón por un segundo.

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¡Guácala, qué asco!

Guácala, qué asco, basura tirada en la calle, es seguro que te imagines el olor y te de asco.

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Que el miedo no sea un obstáculo

Enfrentar los miedos y los temores te permite sentirte más seguro y mejor contigo misma o contigo mismo.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Estoy seguro que a muchas compañeras y compañeros les sucede lo mismo que a mí. ¡Gracias por escucharme!

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Historias de aversión y superación

quiero decir, antes de cualquier cosa, es que se debe respetar a las niñas y los niños y permitirles vivir en un entorno seguro

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La intensidad del miedo

Es seguro que te preguntes si, ¿Miedo y temor no son lo mismo?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Quédate ahí unos segundos, regresa a tu postura inicial y repite con el otro brazo, ¡ya viste!

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El árbol regulador de las emociones

Es seguro que algo que puede desagradarte mucho y después provocarte disgusto es cuando vas a la playa y ves basura en el

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El árbol regulador de las emociones

Es seguro que algo que puede desagradarte mucho y después provocarte disgusto es cuando vas a la playa y ves basura en el

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Estoy seguro que a muchas compañeras y compañeros les sucede lo mismo que a mí. ¡Gracias por escucharme!

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¡Así expreso mis sentimientos!

v=r-SWVI3wenU Es seguro que, así como Gloria has pasado por toda la familia del asco al pensar en esta pandemia

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La magia de los sentimientos

Segundo, pon atención y trata de identificar aquello que está provocando esa emoción o ese sentimiento.

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Mi maleta de los sentimientos

Es seguro que te haya pasado que alguna mascota que hayas tenido como animal de compañía y por algún descuido de tu parte

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