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Momentos para recordar

Esta emoción tiene una fuerte función protectora para nosotros mismos y promueve la empatía por parte del entorno social.

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Afrontando mis sentimientos

Cada problema requiere de soluciones diferentes.

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Mi amigo Lolo

Tal vez lo primero sea pensar que, aunque es un problema real al que nos enfrentamos todos, no es algo que pueda resolver

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por ejemplo, tu perro se puede poner intranquilo si no le das de comer, pero jamás sentirá preocupación por los problemas

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Porque mis sentimientos sí importan

No estaba tan mal después de todo, primera comida, sin problemas.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Pesimismo, ya te he contado que a mí el encerramiento de la pandemia me ha pegado mucho, soy una persona sociable, me gusta

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

HABILIDADES SOCIALES Las habilidades sociales hacen referencia a la conducta que nos permite relacionarnos y convivir

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Conociendo mis emociones

Asco: Es una emoción que nos produce rechazo ante un olor, sabor o ante una situación social.

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Nuevas palabras mágicas

experimentamos, decidimos y comunicamos es necesario e importante para nuestro desarrollo emocional tanto personal como social

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una situación social puede producir asco cuando vemos injusticias sociales, violencia o algo con lo que no estamos de acuerdo

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Un mar de emociones

¿No comprendes que tú llevas sobre ti la respuesta para los problemas que te agobian?

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Simplemente Gracias

Quiero que pienses sobre tus cualidades y fortalezas, ¡eres sociable, eres amable!

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Como pulgas saltarinas

planea el procedimiento para resolver un problema, anticipa retos y soluciones del mismo.

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Burbujas de jabón

de todas partes del mundo, las cuales haciendo una fila muy ordenada esperaban su turno para intentar solucionar el problema

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

¿Cómo te sientes ante el problema? Anota en tu cuaderno: “Felicito a… por...” “Lamento que.... por...”

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