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La carta de la tristeza

Trata de identificar cual es la intensidad de la emoción que sientes.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es por ejemplo cuando las cosas salen mal y en lugar de tratar de solucionarlas, tiras la toalla y te rindes, sentirías enojo

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

También puedes ayudar a los demás a través de tus habilidades y fortalezas.

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Momentos para recordar

Recuerda que puedes repasar tus clases, ya sea a través de los apuntes como éste, en el portal de Aprende en casa:

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Momentos para recordar

Adriana: Se basa en movimientos y expresiones a través de las manos, ojos, boca y cuerpo.

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Afrontando mis sentimientos

La primera es evitar o evadir la realidad, es decir, tratar de no pensar en lo que nos está afectando, a través de actividades

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Mi amigo Lolo

Un otoño, día tras día el mar se mantenía revuelto, por lo que Urashima Taro no podía pescar.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

se puede observar claramente que las alumnas y alumnos transmiten sus verdaderos sentimientos en las formas, colores, trazos

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Pero también puede variar, a través del día y depende de diversos factores, también es diferente en cada persona.

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Tristes, pero jamás derrotados

Y hubo los más ocurrentes que decían que traía gallinas para criar.

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La carta de la tristeza

Trata de identificar cual es la intensidad de la emoción que sientes.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Brenda y Baruc, lo que ellos expresan y sienten son consecuencias y respuesta de las emociones que ellos experimentan a través

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Nuevas palabras mágicas

REGULACIÓN, que es tratar de calmarnos mediante alguna técnica de relajación como la respiración y SOLUCIÓN, cuando nuestra

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1,2,3 y volvemos a empezar

Trata de recordar en donde están ubicadas las cosas a tu alrededor sin ver.

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Un mapa diferente

A través de relatar su historia personal el alumno examina y aprecia las fortalezas en su contexto familiar, escolar y cultural

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