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Baúl de los recuerdos. Parte 3

que en la clase pasada revisaste el baúl de las emocione básicas; ahora vas a revisar lo que encontramos dentro de él, escrito

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Encontrando esa voz interna

Escribe una lista de pasos a seguir hasta alcanzar tu meta.

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¿Qué podemos hacer?

señor Quijano dijo: Me siento muy contento y satisfecho, qué bueno que me anime a buscar nuevas aventuras que estaban escritas

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Lo que deja el enojo

El reto de hoy: Escribe en tú cuaderno lo que le dirías a una persona con la que estás enojada

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

El reto de hoy: En tu diario de las emociones escribe qué acciones o qué situaciones te causan sorpresa.

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El secreto del bienestar

o por escrito.

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Que el miedo no sea un obstáculo

El reto de hoy: Escribe en tu cuaderno a qué le tienes miedo y cuáles son las habilidades que tienes para enfrentarlo

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¡La magnitud de la sorpresa!

El reto de hoy: Dibuja en tu cuaderno una escalera o pirámide y en cada uno de los pisos escribe las acciones

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De la sorpresa al asombro

Escribe en tu diario de aprecio y gratitud, ¿Qué sentiste al enterarte de la existencia del Covid-19?

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Te invito a leer la siguiente carta que escribe un alumno, en la que expone su situación.

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Historias de aversión y superación

Fuente: https://pixabay.com/es/vectors/im%C3%A1genes-de-la-palabra-del-alfabeto-1295383/ No, cuidado

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La intensidad del miedo

El reto de hoy: Escribe o dibuja una situación que te haya causado temor o susto y describe cómo la regulaste

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¡En la torre del miedo!

Una vez que tengas la tabla deberás dibujar debajo de cada palabra que es lo que te puede ocasionar sentir cada una de ellas

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¡Conexión alegría!

Divide la hoja de color en dos partes; en una pegaras en forma de collage todos los recortes; en la otra las palabras alegría

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Los parientes del enojo

Escriban todo aquello nuevo que puedan experimentar y que les es posible realizar.

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