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La carta de la tristeza

¿Quién no ha sentido tristeza?

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

es explorar diferentes libros, aprender nuevos conocimientos, fortalecer aprendizajes, conocer diferentes personas y sentir

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Conociendo mis emociones

es decir, ¿Cómo surgen en nosotros o en qué momento las podemos llegar a sentir y cuál es el significado de cada una?

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Comienza el viaje

¡Al fin he sentido el miedo! ¡Ja, ja, ja! Pero no digas nada a nadie…. ¡Será nuestro secreto!

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Hablando se entiende la gente

¿Cómo te hacen sentir los demás cuando no te entienden?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Esto me hizo sentir...”

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Nuevas palabras mágicas

Las emociones deben sentirse en el cuerpo; por medio de sensaciones como: las sonrisas, lágrimas, escalofríos, tensión muscular

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Estaba muy preocupado pues pensaba que sólo yo lo sentía, dime, cómo hago para no sentirme de esa forma.

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1,2,3 y volvemos a empezar

¿Pudiste sentir algo parecido?

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Un mapa diferente

Pon tus manos en el pecho, y vamos a ver si puedes sentir aquí cómo estas respirando.

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Simplemente Gracias

Hacerle sentir en confianza.

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Como pulgas saltarinas

Deberás tener claro el objetivo del trabajo, los pasos que deberás seguir para realizarlo, es importante observar, planear

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Burbujas de jabón

Observa si esta emoción te hace sentir alguna sensación en su cuerpo, tal vez puedas sentir calidez en su pecho, maripositas

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Antes de comer, recuerda que debemos utilizar el sentido de la vista y observar profundamente la comida que tienen en la

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De tin marín, de do pingüe

Eso le ayuda a ella y te ayuda a ti a sentirte mejor con tu buena acción.¿Algo bueno para ti, pero no para los demás?

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