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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

¿Estás lista, listo? Video emoción asco Renata e Iktan.

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Un cuento de emociones

¿Ya entendiste porque este cuento se llama “Alegrías de tristeza”?

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Regreso a la calma

Si te cuesta trabajo realizar estos ejercicios porque te desesperas o te distraes con facilidad, debes practicar este tipo

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Mi cuerpo es un actor

Estos movimientos te ayudan a observar cada parte de tu cuerpo.

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Mis superhéroes

Saladín - Muy bien, muy tranquilo, como hace tres mil años no me sentía. - ¿Cómo sientes el cuerpo en este momento?

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La búsqueda del tesoro

explica por sí solo el procedimiento que realizó para afrontar un problema y las emociones asociadas a este proceso.

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La cubeta de la felicidad

- ¿A poco también los payasos utilizan estos ejercicios? - ¡Claro que sí!

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Los héroes anónimos

Saladín: Este bombero Juanito es un campeón Héctor: Y como él existen muchas personas en nuestra comunidad que son héroes

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El gran partido de las emociones

El miedo, en este caso, es una emoción constructiva, te salva la vida.

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Dale vida a tu vida y diviértete

Te das cuenta de que te estas riendo solo y que estas lastimando a alguien más.

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El árbol mágico

Este hombre tenía un hábito muy bonito que cambió todo su entorno, todos pueden tener este hábito, sólo es cuestión de que

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La oca del poder

Saladín: Tienes una ventaja en este día, aunque estás enojado y confundido, frustrado y triste, tienes claro que lo que necesitas

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Miedo en el campamento

Y este temor, ¿Si es de la familia del miedo?

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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

Rubén: Este balón no se puede patear bien, es muy duro, solo sirve para lanzarlo y atraparlo. Estaba muy enojado.

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El maltrato ni por un rato

Saladín ¿Cómo estás? te veo diferente, ¿Pasa algo?

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