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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

las emociones que nos hacen la vida mejor, claro, si la sabemos aprovechar. Andrés: ¡No, claro que no!

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Examen emocional

Saladín: Por ejemplo, yo al principio de esta cuarentena, estaba muy triste y preocupado porque no me quería enfermar.

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Encontremos la calma

es cuando se llena de pensamientos, son tantos que no te permiten pensar claramente y corres el riesgo de no tomar las mejores

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Yo soy Boond. Ana: ¿Cómo el papel? Fefe: no, Boond, Fefe Boond. Ana: ¡Ah!

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Emoción sin aflicción

Saladín: Porque no llegabas y yo te quiero contar mis propósitos para este año y tú no aparecías.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Pero no creo que dure muy poco ¡Yo sigo sorprendido!

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín: Sí, te lo dije yo. Hectorovich: Ya lo sé, es un chistecito. ¡Nos vamos!

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El monstruo morado

Primero que nada, debemos volver a la calma porque si no, quizás el enojo nos lleve a hacer cosas que no queremos.

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Universo de emociones: el enojo.

¿Por qué nos atacas? Adriana: Muy bien. ¡Ya no estás paralizada por el miedo!

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El lugar donde viven los monstruos

¿Te acuerdas de que regular el enojo nos ayuda a no causarnos malestar o causar malestar a otras personas?

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Platicando con el enojo

No hay ningún error contesto Feferefe, La emoción del enojo es algo que nos pasa a todos.

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Me alegra ser tu amigoE

No se trata de estar todo el tiempo riéndose o brincando, se trata de encontrar todos los días las cosas simples que nos

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Mujer Alegría, no nos has dicho aquello que te provoca alegría, dijo Saladín.

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