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Utilicemos las emociones

propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.

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Tus emociones son tus decisiones

Yo no quiero que mi mascota sufra, pero tampoco quiero perderla porque la quiero mucho, no es una decisión sencilla para

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Examen emocional

Saladín: Por ejemplo, yo al principio de esta cuarentena, estaba muy triste y preocupado porque no me quería enfermar.

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Encontremos la calma

es cuando se llena de pensamientos, son tantos que no te permiten pensar claramente y corres el riesgo de no tomar las mejores

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Fefe: no, Boond, Fefe Boond. Ana: ¡Ah! perdón es que te confundí con mi amigo Feferefe. ¿Tú lo conoces?

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Emoción sin aflicción

Estaba preocupado porque no había podido llamar.

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¡Ayudar, sin mirar atrás!

con ayuda, toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no lo beneficien directamente.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Andrea: Porque necesitamos saber de qué se trata eso inesperado que estamos viviendo. ¿No es así?

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Me sorprendo, ¿y luego?

Saladín: Pues porque ahora no sé en dónde se va a quedar. ¿Le gustará la comida que mi mamá preparar?

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El monstruo morado

Primero que nada, debemos volver a la calma porque si no, quizás el enojo nos lleve a hacer cosas que no queremos.

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Universo de emociones: el enojo.

Reportera: Es que a mí me pasa que a veces me enojo y no lo quiero decir porque grito y lastimamos a otras personas.

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El lugar donde viven los monstruos

Yo pienso que sí, y que después no lo manejó de la mejor manera, porque bromeó cuando su mamá ya estaba molesta.

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Platicando con el enojo

Por supuesto Erik, pero antes, platícame porque estás enojado. ¡Porque no me dejas ver!

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Me alegra ser tu amigoE

No se trata de estar todo el tiempo riéndose o brincando, se trata de encontrar todos los días las cosas simples que nos

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Me imagino que tiene un amigo que se llama Teo y que no es tan aventado como él, pero disfruta su compañía porque lo ve siempre

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