Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Hay diversas emociones que experimentamos en diferentes momentos o circunstancias de nuestra vida.

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Un mar de emociones

pone en práctica estrategias para experimentar bienestar a pesar de circunstancias adversas.

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Formando lazos

grupos vulnerables.Como la familia que te contaba al inicio del programa, no creo que ellos decidieron vivir así, las circunstancias

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Mar de emociones

ante lo que sucede a nuestro alrededor, pero también nos ayudan a comportarnos de manera adecuada ante determinadas circunstancias

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Hay muchas personas que pueden estar pasando circunstancias similares y puedes encontrar consuelo también con sus ejemplos

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La carta de la tristeza

En ambas circunstancias está la tristeza, pero la diferencia está en el grado de intensidad de cómo las personas la sienten

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Hoy te voy a contar sobre los estados de ánimo los cuales tienen una relación con las circunstancias que vivimos día a día

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

¿Qué tipo de situaciones o circunstancias serán?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

pueden ser causados por algo que pase a nuestro alrededor, también puede ser una respuesta de nuestro cuerpo ante circunstancias

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Porque mis sentimientos sí importan

Es decir, con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias

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Mi amigo Lolo

una entrevista, con un alumno experto en expresar cómo se siente, nos va a responder las siguientes preguntas: ¿Qué circunstancias

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Momentos para recordar

Con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias que

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Mi amigo Lolo

una entrevista, con un alumno experto en expresar cómo se siente, nos va a responder las siguientes preguntas: ¿Qué circunstancias

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Momentos para recordar

Con base en la manera en cómo analizamos la realidad y en lo que sentimos, así como las situaciones o circunstancias que

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Hay muchas personas que pueden estar pasando circunstancias similares y puedes encontrar consuelo también con sus ejemplos

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