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El enojo regulado

comía la mitad de lo que comía normalmente y elegía los alimentos más digeribles, para no sentirme pesado después.

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Mar de emociones

¿No crees que ella sentía temor de no ser aceptada por su grupo?

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Y de repente... ¡Sorpresa!

sus ojos, el cielo, las nubes y el sol, se sorprendió al ver todo aquello por primera vez, esa sorpresa lo conectó a sentirse

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Encuentros cercanos con grandes personas

El amor de su familia lo hacía mejor persona, sentía más seguridad y se sentía feliz.

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¿Quién dijo guácala?

No es lo mismo sentir asco por algo sin explicación, desagradable o desconocido que puede no gustarte.

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La advertencia del asco

Te invito a hacer la siguiente actividad; ve las imágenes y piensa en lo que te hacen sentir al verlas.

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Las sombras de la oscuridad

Sentir miedo es bueno, aunque cada persona lo percibe diferente.

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¿Quién dijo: “miedo”?

identifica a su manera, por ejemplo, sintiendo palpitaciones muy rápidas en el corazón, cuando tiemblan las piernas, al sentir

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

La alegría no sólo te ayuda a sentirte bien contigo mismo, sino también a establecer lazos de confianza y amistad.

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Sorpresas inolvidables

Sin embargo, no era lo que a mí me hubiera gustado obtener, no era la meta a la que yo me había propuesto llegar, sentía

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

es guardar la tristeza y seguir adelante, debes transformarla para sentirte bien en tiempos difíciles, como los que estamos

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A veces se gana, a veces se pierde

A veces se gana, a veces se pierde, y es válido sentir tristeza.

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Cómo pescar sin ser pescado

¿Sentir esto te ayuda a tomar decisiones para sentirte mejor?

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Una búsqueda desagradable

Ahora imagínate sentir esa emoción a partir de los ejemplos que les acabamos de decir.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

La edad no tiene nada que ver con sentir las emociones.

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