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La alegría, mi mejor aliada

llevar a cabo, me siento alegre, seguro y confiado de que puedo lograr las cosas que incluso no creía que pudiera y así mi estado

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La carta de la tristeza

He estado pensando mucho en el tiempo en el que vivimos, que con la COVID muchas familias han enfrentado grandes pérdidas

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Tristes, pero jamás derrotados

Si es algo que dura más, se le conoce como estado de ánimo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En cambio, el estado de ánimo, te sientes bien, con ganas de hacer las cosas, y eso te dura todo el día, o buena parte de

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

no controlaras el enojo, podría explotar, pero si te relajas, dejando salir un poco el aire, poco a poco volverás a tu estado

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

, eso afecta tu estado de ánimo, tu nivel de energía es bajo y tu estado de malestar es alto.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

A diferencia de nuestros animales de compañía, que pueden tener un estado afectivo hacia nosotros, pero no significa que

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Porque mis sentimientos sí importan

Primero mandó a que me hicieran un estudio clínico; después de que salieron los resultados, me dijo que debería hacer dieta

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Mi amigo Lolo

Pero a final de cuentas hemos estado juntos y eso es lo mejor de todo.

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Afrontando mis sentimientos

A ver, dinos cómo podrías compensar ese actuar con tu amiga, es decir, si ya reflexionaste e identificaste que no estuvo

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Momentos para recordar

de la vista y tu expresión corporal y eso se puede percibir más cuando tu cuerpo ha sido invadido por alguna emoción, estado

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Momentos para recordar. Parte 2

acontecimiento en la vida de una persona, ya sea agradable o desagradable, puede desencadenar emociones que nos llevan a un estado

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Mi amigo Lolo

Pero a final de cuentas hemos estado juntos y eso es lo mejor de todo.

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Afrontando mis sentimientos

A ver, dinos cómo podrías compensar ese actuar con tu amiga, es decir, si ya reflexionaste e identificaste que no estuvo

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Momentos para recordar

de la vista y tu expresión corporal y eso se puede percibir más cuando tu cuerpo ha sido invadido por alguna emoción, estado

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