Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

camino, la interpretación y valoración que le des a cada una de ellas te hace cambiar de ruta, sobreponerte si es que hay

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Seguramente te preguntarás si se puede cambiar el estado de ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Apoyémonos en momentos de tristeza

Es impresionante cómo a partir de la motivación puedes cambiar tu estado de ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

En el desaliento pierdes el interés por algo, ya no quieres llevarlo a cabo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Después debes regular o manejar tus emociones para cambiar esas emociones incómodas o aflictivas por otras que te proporcionen

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Exactamente, eso me cambió el día y pude regular mi mal humor.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

¿Aprendiste algo nuevo a partir de ese cambio?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Ya bien lo dijo Malala: Una niña, un profesor, un libro y una pluma pueden cambiar al mundo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Yo opino…

La mejor manera de apoyar a tu comunidad es haciendo cosas nuevas para poder lograr muchos cambios en la sociedad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un lugar mejor

Esto es un gran ejemplo de cómo las ideas pueden hacer un verdadero cambio.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Lo logre!s

Énfasis: identifica que con base al esfuerzo es posible lograr un cambio en la comunidad. ¿Qué vamos a aprender?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sonríe y pinta tu mundo de colores

¿Recuerdas algún día en donde la risa haya cambiado ese momento de tu vida? Lee el siguiente texto.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Encontrando esa voz interna

Al reflexionar sobre tus pensamientos, obtienes perspectiva que deja espacio para el cambio y el bienestar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Normalmente a casusa del estrés o algún cambio de ánimo fuerte, como el enojo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Guácala, qué asco!

explica cómo la emoción del asco le permite llevar a cabo reacciones de protección ante sustancias tóxicas.

Ver contenido