Contenido · Ficha de clase

¡Qué mal me siento!

Ya te imaginarás lo que sintió al ver encender la luz y escuchar los gritos, ¡Qué bien debió sentirse!

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Un cuento de emociones

identifica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas, a partir de la regulación.

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Mi agitación y mi calma

Tal vez te gusta escuchar música, cerrar tus ojos e imaginar.

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Quienes me ayudan

Ya que estás concentrado, fíjate bien; tienes que imaginar personas, las acciones que esas personas hacen por ti y las palabras

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Estoy bien cuando…

Reconocerás situaciones que puedes propiciar para generar emociones que te acercan al bienestar.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Esto te servirá para mejorar alguna situación similar en un futuro, piensa qué puedes hacer para evitar otra situación similar

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¿Te marchitas o floreces?

del vallecillo, como fondo espectral, se contemplaba a bosque de niebla, sumido en una penumbra sigilosa que dejaba imaginar

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Yo me siento así

describe lo que siente cuando hay una situación de desacuerdo, así como los posibles sentimientos de otros.

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El maltrato ni por un rato

tener buen trato o maltrato con otras personas, saber lo que tus acciones provocan en otras personas, puede evitar situaciones

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

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La oca del poder

La situación es: “Leer un libro”. Héctor: Eso sí lo puedo hacer solo, lo disfruto mucho y me doy un espacio para eso.

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Te invito a mi fiesta

identifica situaciones en las que se ha sentido excluido o maltratado y cuando ha participado en situaciones que han hecho

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¡Siempre podemos ayudar!

has encontrado nuevas formas de comunicarte y de relacionarte para el bienestar común y colaborar para superar alguna situación

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Mi cuerpo se expresa

¿Pero qué acciones o situaciones hacen que te sientas así?

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¡Me pongo en tus zapatos!

ayuda a otros a reconocer las emociones que se encuentran ante una situación y a regular la respuesta, acepta ayuda si lo

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