Contenido · Ficha de clase

Aprendamos con el miedo

Esa es la clave, piensa, platícalo, toma una decisión y la dices después.

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Asqueroso pero valioso

ISABEL: La mayoría de la gente piensa que son mejores los perros que están limpios o son de raza.

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¡Cuánta tristeza!

Piensa qué tan intensa fue, ¿en qué lugar del emocionómetro lo pondrías?

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¿Cómo estás?

Antes cuando te despiertas de seguro piensas “Hoy amanecí de mal humor”.

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La tristeza adecuada

Piensa lo que estás sintiendo, ¿Es adecuado para ayudarte?

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

empeoró la situación, por eso, cuando sientas que alguna emoción del enojo tan intensa te invade, antes que otra cosa piensa

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Vamos a caminar

¡Seguro porque se está divirtiendo y logró pasar las piedras sin dificultad!

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Mis ideas, mis emociones

Daniela de Veracruz cree que está sintiendo celos porque su hermanita acaba de nacer y piensa que sus papás ya no le van

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¿Qué llevas ahí?

No, dosh pies, ese chiste se lo enseñó un amigo de la CDMX.

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Sentimientos en equipo

Ahora piensa en qué has hecho en otras ocasiones ante este sentimiento.

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Preparando mi mochila afectiva

Piensa si las decisiones que tomaste fueron positivas o negativas y cómo podrías mejorarlas.

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Sentimientos en equipo

Ahora piensa en qué has hecho en otras ocasiones ante este sentimiento.

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Preparando mi mochila afectiva

Piensa si las decisiones que tomaste fueron positivas o negativas y cómo podrías mejorarlas.

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Miedo en el campamento

continúa con la historia: ISABEL: A ver, Rosita, cuéntame qué estás sintiendo y piensa si quedarte aquí sola te hará sentir

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¿Cómo estás?

Antes cuando te despiertas de seguro piensas “Hoy amanecí de mal humor”.

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