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Comienza el viaje

―Sin duda eres valiente, jovenzuelo.

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1,2,3 y volvemos a empezar

, vuelve a respirar y tres, finaliza exhalando profundamente.

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Un mapa diferente

Pon tus manos en el abdomen y respiremos unas tres o cuatro veces.

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Un mar de emociones

Cuando te encuentres en el interior de tu concha, eres capaz de disponer de un momento de reposo y descifrar lo que has de

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Simplemente Gracias

Quiero que pienses sobre tus cualidades y fortalezas, ¡eres sociable, eres amable!

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Burbujas de jabón

Haz tres respiraciones profundas, dejando que tu cuerpo se relaje, ahora date cuenta de qué estás sintiendo en este momento

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Hagamos tres respiraciones para calmar y enfocar la mente.

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Sueña, actúa y consíguelo

Piensa en esa persona, ¡eres tú!

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De tin marín, de do pingüe

Su equipo perdió por tres goles, ya que Memo era el mejor portero.

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En los zapatos del otro

Lolo: Tú eres mi amiga, y no me gusta ver que te sientes mal por cómo te trataron otras personas.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Los mismos seres humanos los repetimos, como patrones, generación tras generación, por ejemplo, yo desde pequeña he escuchado

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Estos son los tres momentos o características de la comunicación asertiva: Opinión informada. Escucha atenta.

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Un crucigrama sin resolver

ser un diseñador famoso, un músico brillante, una científica innovadora, todo es posible siempre y cuando apliquemos las tres

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El valor de ser un ser humano

Eres injusto contigo mismo al sentirte así. ¡Gawk!

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Una ardilla y un partido de fútbol

¿Te ha pasado que a veces piensas que eres “bueno” o “malo” para algo?

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