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Me enojo mucho, poquito o nada

Sólo tienes que practicar mucho, pon mucha atención no sólo a tus gestos, sino a todo tu cuerpo.

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¿Cómo estás?

y que estos surgen por alguna situación emocional, y se alargan por mucho tiempo por diferentes eventos positivos o negativos

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Una película de logros

Y tal vez podrás darte cuente que no es tan grave como lo que te hace sentir, sino más bien te recuerda algo que te pone

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Preparando mi mochila afectiva

Piensa si las decisiones que tomaste fueron positivas o negativas y cómo podrías mejorarlas.

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Crónicas escolares

, no todos los sentimientos son lindos y agradables, hay otros que te pueden hacer sentir incómodos y no por eso son negativos

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Vamos a caminar

Patricio se puso en un estado de ánimo negativo, quizás se sentía inseguro y preocupado, de por si él suele ser muy tranquilo

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¿Cómo estás?

y que estos surgen por alguna situación emocional, y se alargan por mucho tiempo por diferentes eventos positivos o negativos

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La tristeza adecuada

Ahora estoy practicando con mi hermano y me sigo comunicando con ellas, he mejorado mucho.

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¡Cuánta tristeza!

¿Es decir que no solo es la tristeza, sino que son varias emociones las que me hacen sentir así?

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Mi agitación y mi calma

Pues hoy nos convertiremos en un árbol, si estás descalzo mejor, sino con calcetines, coloca un pie en el suelo y el otro

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Quienes me ayudan

te regalaron algo que no te gustaba, y te sentiste triste, enojado o frustrado, pero, aunque tengas esos sentimientos negativos

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

brillantina, que te hace recordar que cuando tu cerebro está muy agitado, debes dejar que la emoción pase, no reprimirla sino

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Estoy bien cuando…

Pero también están las que te provocan sentimientos negativos, cómo el enojo o el miedo.

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Mi mayor poder

Renata y su tía te enseñan que no naces con habilidades, sino que las vas desarrollando, según tus características personales

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

No sólo pensó en soluciones, sino que imaginó las cosas que podían pasarle si iba solo al arroyo: un accidente o poner en

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