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¡Mis habilidades me sorprenden!

Antes de dejar que los nervios y ansiedad se apoderen de ti trata de buscar información.

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El poder del asco

Con esta información, cuando es visible y clara, se puede evitar correr riesgos.

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Que el miedo no te de miedo

Recuerda que el miedo es una emoción básica en las personas, que se activa ante un peligro que puede ser real o imaginario

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Superando mis miedos

El miedo es una emoción básica en las personas, que se activa ante un peligro que puede ser real o imaginario, obviamente

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

El miedo puede ser real o irreal.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Ella explica por qué es necesario el miedo, qué es la sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real

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Mi amigo Lolo

Tal vez lo primero sea pensar que, aunque es un problema real al que nos enfrentamos todos, no es algo que pueda resolver

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La carta de la tristeza

particular, algo que a ti pueda solo desalentarse a otra persona puede causarle agonía, es posible que no tengas toda la información

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Conociendo mis emociones

Miedo: Es una emoción aflictiva que se presenta cuando nos sentimos en peligro debido a una amenaza, real o no.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Otra emoción es el miedo, puede ser de algo real o imaginario y nos prepara para salvaguardar nuestra integridad personal

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Mi lugar tranquilo

En esta sesión te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a analizar retos, dificultades o limitaciones

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Me conozco y me regulo

A continuación te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a identificar estrategias de regulación Para

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Mi superpoder favorito

A continuación, te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a reconocer habilidades para resolver problemas

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Quiero aprender de mis abuelos

A continuación, te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a reconocer necesidades de otros y propondrás

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Hablando se entiende la gente

A continuación te presentamos información y algunas actividades que te ayudarán a valorar diferentes posturas ante acciones

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