Contenido · Ficha de clase

Formando lazos

Fueron muchas emociones en un corto tiempo, porque al cambiar el semáforo, me tuve que ir y dejarlos atrás.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Al hacer algo que nos gusta, nos ayuda a sentirnos bien y al estar bien, podemos tomar decisiones asertivas o enfrentar conflictos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

El sentir enojo de vez en cuando está bien, pero lo importante es saber cambiar esa emoción a través de acciones que nos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recordar es volver a vivir. Parte II

Ahora veamos una versión en la que por medio de mantener sus emociones reguladas y servir de mediadores, cambia la situación

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

A los tiburones... ¡no!

La nube lo pensó unos segundos y con mirada molesta les dijo: Pero crear agua para regar los campos y mojar la tierra es

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un búho sabio dijo…

Esa era la dificultad a enfrentar y vencer. ¿Si en vez de explicarles, el venado se hubiera enojado?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿De qué color es la alegría?

¿Cómo podríamos enfrentar esta situación?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El enojo regulado

El reto de hoy: Anota y responde en tu bitácora la siguiente pregunta: ¿Qué haces cuando te enfrentas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El enojo necesario

Es muy conveniente entender estos cambios que sufre el cerebro y las reacciones que se producen en el organismo, para también

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mar de emociones

¿Qué la hace cambiar de opinión? ¿Qué nuevas decisiones toma para enfrentar esos temores?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y de repente... ¡Sorpresa!

Esto nos ayuda a adaptarnos mejor y más rápido a los cambios.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Encuentros cercanos con grandes personas

Recuerda que el miedo nos puede paralizar, pero también te pone en alerta para enfrentar situaciones que se van presentando

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Quién dijo guácala?

¡Y miren como cambia de color a cada rato, seguro esconde algo!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las sombras de la oscuridad

Su función es alertarnos ante los peligros para protegerte y también para adaptarte a los cambios.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Quién dijo: “miedo”?

¿Qué haces para enfrentar el miedo?

Ver contenido