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Mi lugar tranquilo

puedes visitar cuando quieras, especialmente es bueno visitar tu lugar tranquilo cuando te sientas enojado, triste o con miedo

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¡Ponte atento!

A continuación, centra tu mirada en algún objeto que tengas cerca e imagina al centro del mismo un círculo rojo, después

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Conciencia mía

A Ogro Migro y sus amigos les encantaban sus historias, pero había que esperar a que el dormilón de Pesadillo se despertara

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Los sentimientos hacen la diferencia

Miedo.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Obsérvala del minuto 15:32 al 20:31 La carta de la...

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Primero lo identifico, después lo regulo

Otra emoción es el miedo, puede ser de algo real o imaginario y nos prepara para salvaguardar nuestra integridad personal

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Nuevas palabras mágicas

Karla: Hola, a lo que le tengo más miedo en el mundo es a quedarme sola, sin mi familia.

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Conociendo mis emociones

En la sesión de hoy abordaremos las seis emociones básicas: tristeza, alegría, miedo, enojo, sorpresa y asco.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Observa el video del minuto 04:20 al 05:30 Creciendo juntos.

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El que persevera, alcanza

María: ¿No te dio miedo contagiarte?

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Estoy bien, si todos lo estamos

humano a portarse de esa forma, se debe principalmente a que se dejan controlar por las emociones aflictivas, el enojo o el miedo

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¡Que nadie se quede fuera!

En la escuela cuando mis amigos me decían un apodo feo, me sentía muy triste y me separaba de ellos, pues tenía miedo

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Todos importamos

Del minuto 26:31 al 26:45 https://www.youtube.com/watch?

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

El miedo principalmente nos sirve para escapar eficazmente de cualquier peligro inminente, asegurando nuestra supervivencia

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Recupera la calma

Otro ejemplo es el acoso escolar, el cual causa situaciones de tensión en los alumnos que lo sufren, miedo, ansiedad, nerviosismo

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